Witaj, Krewetko :-). Wznosy bioder robię wg mojego opisu, tak widziałam na filmie. Sprawdzę za chwilę w kilku miejscach. Plank – też wg filmu, choć z pewnością niedoskonale. Jeśli Ty masz zastrzeżenia, to muszę jakiś błąd popełniać. Kurczak na 2. śniadanie – nie, codziennie jem 100 g. To dzisiaj tak wpisałam orientacyjnie, choć zjadłam [...]
[...] kg, 12x21,5 kg - filmik też już oceniła Arphiel. Do poprawki... D. pompki 1 seria max. 3,5 :-D Na pewno nie są to porządne pompki niestety. To to ja wiem i bez nagrywania filmu...@-| Micha. Miała być makrela na kolację, co by dało lepszy bilans białka do tłuszczu, ale po otwarciu lodówki dostałam amoku na śledzia i niestety...}:-( Po [...]
Nie było testów z 600kg obciążenia na ławce. Popatrz na datę kręcenia filmu :), spartany i hyperiony w każdej wersji wytrzymają ponad 500kg grubo, ale wtedy nie mieliśmy więcej ciężaru żeby je spróbować złamać :) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-12-13 16:46:54
Andrzeju, mam pytanie odnosnie filmu z przysiadow, dlaczego taki dosc maly zakres ruchi przy przysiadach i suwnicy czy nie powinien byc wiekszy zakres czy tali starczy? Bo mam watpliwosco i nie wiem jal cwiczyc, pozdrawiam
Opcja ta została zablokowana dla tego użytkownika, z powodu łamania praw autorskich. Statystyki nie mogą zostać upublicznione, ponieważ właściciel praw autorskich zgłosił roszczenia do tego filmu
[...] z Dannym Devito (ma się tam również pojawić Eddy Murphy) oraz kolejna kontynuacja "Conan'a". Podobno Arnold sam podał te informacje podczas promocji swojego najnowszego filmu "Likwidator". Gdyby ktoś trafił na potwierdzenie tych informacji, to poproszę. Edit. Informacje podane na Filmweb: 2015 Unknown Soldier Nieznajomy 2014 [...]
Witam! Ja także zwracam się z prośbą o ocenę mojej techniki, nagrałem dzisiaj swoje przysiady i sam po obejrzeniu filmu domyślam się, że technika jest słaba, dlatego bardzo mi zależy na fachowej poradzie, co mam konkretnie poprawić i w jaki sposób, a oto film: http://www.youtube.com/watch?v=ABU6vgbR_JM
[...] po chwili zorientował się że wyłączył, także kilkanaście sekund było nienagranych. na kilka sekund przerwałem ergometr by pokazać mu jak wznowić. Zostałem zmuszony połączyć te 2:44 + resszta filmu. DZIŚ za kilka godzin wrzucę miesięczne podsumowanie fotki + kilka słów i jakieś liczby ;) Zmieniony przez - mocnyM w dniu 2013-02-09 14:15:17
[...] "pocięte dupy" przed spuszczeniem wody :-P tzn jak sie komuś wydaje to też może napisać, ale fajnie jakby ktoś kto miał porównaniu z kimś mnie utwierdził w moim przekonaniu. Nie wrzucam filmu żeby prezentować męski rów. Zamysł jest czysto kulturystyczny ;-) http://www.youtube.com/watch?v=6m7miC92qgs http://www.youtube.com/watch?v=nF0daaHenp8
To raczej świadczy o osobie trenującej, a nie o samym książce. Gość przywiązuje bardzo dużą wagę do techniki, w każdym ćwiczeniu. Nawet jeśli ktoś nie potrafi wywnioskować z dokładnego opisu i zamieszczonych obok ilustracji, zawsze może odpalić sobie Convict Conditioning, gdzie wszystkie ćwiczenia są pokazane w formie filmu.
i główny bohater będący kosmitą mający na imię .. Christopher :-) Scena ze zmuszaniem typa do strzelania do kosmity - piorunujące wrażenie na mnie zrobiła. Ogólnie dobry podtekst z umieszczeniem akcji filmu w RPA. Pyszna produkcja.
zgadza się, nie wiem dlaczego tak machałem nóżkami :) ale to niewielkiej tylko korekty trzeba, gorzej z ilośćią Chciał nie chciał, ale powtórkę filmu robić, tamten film był kręcony w Marcu 2012r.
Interia nie jest absolutnie dla mnie opiniotworczym portalem, ale ten tekst pokrywa sie chyba z tym co o tym filmie pisal masti. Recenzja filmu "Sztanga i cash"%-) http://film.interia.pl/recenzje/news/sztanga-i-cash-glupi-glupszy-i-michael-bay,1945231,6290
Kilka podobnych opinii na temat "Elizjum" slaszalem, sam jeszcze nie obejrzalem tego filmu. Z SF, to "Grawitacja" moze jeszcze byc ciekawa, no i "Riddick" to juz typowe kino SF. A tak to raczej nic na horyzoncie... trzeba czekac na nastepny film Scotta, bo tak szczerze to na tle ostatnich produkcji "Prometeusz" wcale nie byl zly ( obejrzalem po [...]
Mariusz-ten koleś z ostatniego filmu,to już mało odbiega od największych gigantów:Borisa i Adama :)Właśnie pojawiły się od Nich nowiutkie filmiki: http://www.youtube.com/watch?v=dnEGVFnDa7Q http://www.youtube.com/watch?v=eZLtRv0NuEg